A markolatba épített pulzusmérő szenzorok segítségével méri a szívverésedet. Helyezd mindkét tenyeredet a fém érzékelőkre a pontos méréshez. Navigációs Gombok:
This public link is valid for 7 days and shares a thread, including any personal information you added. This link or copies made by others cannot be deleted. If you share with third parties, their policies apply. Can’t copy the link right now. Try again later.
Az edzéssel töltött időt mutatja (perc:másodperc).
Az , aminek az összeszerelésénél elakadt Golden Sport Szobabicikli Hasznalati Utasitas
A szobabiciklit sima, vízszintes és csúszásmentes felületen használja.
: Designed for home use, often described as lightweight and "storable" (pakolható), making it suitable for smaller living spaces. Usage Instructions (Használati Utasítás)
| Interval | Action | |----------|--------| | | Check pedal tightness, seat/handlebar knobs, and floor levelers. | | Weekly | Wipe down sweat and dust with a soft damp cloth (never spray directly on console). | | Monthly | Tighten all visible nuts and bolts. Apply a drop of light machine oil (e.g., sewing machine oil) to pedal axles and moving joints – do not oil plastic parts or resistance mechanism. | | Every 3 months | Remove the plastic cover (if possible) and check for loose wires. Clean dust from the resistance pad/magnet wheel. | This link or copies made by others cannot be deleted
Tartsa nyomva a gombot 3 másodpercig az adatok törléséhez. 5. Ellenállás Beállítása és Edzés
A legtöbb Golden Sport modell hasonló felépítésű. Az összeszerelés során kövesse az alábbi lépéseket: Gold Bike - Roger Black Fitness
Pár perc tétlenség után a kijelző automatikusan alvó üzemmódba kapcsol. 4. Beállítások a Helyes és Ergonomikus Testtartáshoz Try again later
Száraz, közvetlen napsugárzástól védett helyen tárolja a szobakerékpárt. Ha szeretné, megírhatja a következők egyikét: A Golden Sport szobabicikli pontos típusszámát A kijelző hibajelenségét (ha nem működik valami)
1. Első lépések: Összeszerelés és Biztonsági Előírások
Mielőtt ráülnél a biciklire, végezz néhány dinamikus nyújtó gyakorlatot (boka- és térdkörzés, csípőmozgatás), majd kezdj el alacsony ellenállással, laza tempóban tekerni.
Kapcsoljon vissza 1-es fokozatra, lassítsa a tempót, engedje a pulzusát visszaállni a normál tartományba. 6. Karbantartás és Tárolás