Para analizar visualmente cómo se distribuyen temporalmente estas fases dentro de un ciclo completo, se presenta la siguiente tabla de referencia: Fase Principal Porcentaje del Ciclo Acción Clave Contacto Inicial Amortiguación con el talón Respuesta a la Carga Transferencia total del peso Apoyo Medio Estabilización unipodal Apoyo Terminal Impulso y avance del tronco Pre-oscilación Despegue de los dedos Oscilación (40%) Oscilación Inicial Flexión de rodilla y aceleración Oscilación Media Control del pie en el aire Oscilación Terminal 85% - 100% Desaceleración previa al contacto Representación Gráfica del Ciclo de la Marcha
Para analizar la marcha de forma cuantitativa, los especialistas miden diferentes variables temporales y espaciales:
Dominar este conocimiento es, sin duda, un pilar fundamental para todo profesional dedicado a la rehabilitación y a la mejora de la calidad de vida de las personas.
Progresión del vector de carga sobre el pie de apoyo y estabilización del tronco. fases de la marcha humana
Distancia recorrida en una unidad de tiempo (promedio de 1.2 a 1.4 metros por segundo). Importancia del Análisis Clínico de la Marcha
Distancia recorrida en la dirección de la marcha por unidad de tiempo (metros por segundo). El promedio funcional en adultos sanos es de 1.2 a 1.4 m/s. 5. Importancia Clínica del Análisis de la Marcha
(apoyo), which accounts for approximately 60% of the cycle, and the Swing Phase (balanceo), which takes up the remaining 40%. 1. Stance Phase (Fase de Apoyo) Importancia del Análisis Clínico de la Marcha Distancia
La pierna en movimiento pasa justo al lado de la pierna de apoyo.
Además de la división temporal en subfases, existe otro enfoque de análisis de gran utilidad clínica: el . Este modelo agrupa las diferentes subfases según las grandes tareas que cumple la marcha:
El estudio detallado de la marcha humana mediante observación clínica o laboratorios de biomecánica computarizada permite diseñar plantillas ortopédicas personalizadas, programar cirugías correctoras y estructurar entrenamientos específicos de rehabilitación física. Importancia Clínica del Análisis de la Marcha (apoyo),
Human gait is the cyclic pattern of movement that transfers the body’s center of gravity forward while maintaining upright stability. One complete (from when one heel hits the ground until the same heel hits the ground again) is called a Gait Cycle .
| | Subfase | Porcentaje del Ciclo | Descripción del Movimiento | | :--- | :--- | :--- | :--- | | Apoyo | 1. Contacto Inicial | 0% - 2% | Momento en que el talón toca el suelo, iniciando la absorción del impacto. | | | 2. Respuesta a la Carga | 2% - 12% | El pie se apoya completamente en el suelo y la rodilla se flexiona para absorber el peso del cuerpo. | | | 3. Apoyo Medio | 12% - 31% | El peso del cuerpo se desplaza sobre la pierna de apoyo. El tobillo comienza a dorsiflexionarse lentamente. | | | 4. Apoyo Terminal | 31% - 50% | El talón se despega del suelo mientras el cuerpo se mueve hacia adelante sobre el antepié. | | | 5. Preoscilación | 50% - 62% | Periodo final de doble apoyo (ambos pies en el suelo). El peso se transfiere a la otra pierna y el pie se prepara para despegar. | | Oscilación | 6. Oscilación Inicial | 62% - 75% | La punta del pie se despega del suelo y la pierna acelera hacia adelante para avanzar. | | | 7. Oscilación Media | 75% - 87% | La pierna que oscila pasa junto a la pierna de apoyo. Es el momento en que la tibia está en posición vertical. | | | 8. Oscilación Terminal | 87% - 100% | La pierna se desacelera para preparar un nuevo contacto con el suelo. |
El psoas ilíaco flexiona la cadera, los isquiotibiales flexionan la rodilla y el tibial anterior realiza una dorsiflexión para levantar la punta del pie. Balanceo medio (75% - 87% del ciclo)
La marcha humana es un proceso de una complejidad biomecánica y fisiológica asombrosa, que trasciende la mera locomoción para convertirse en un indicador fundamental de la salud y la funcionalidad del individuo. El estudio de sus fases —desde las dos grandes divisiones de apoyo y oscilación hasta las ocho subfases que permiten un análisis detallado— proporciona una herramienta invaluable para profesionales de la salud y para investigadores interesados en el movimiento humano.